أحياناً تشعر بالنعاس أثناء القيادة بسبب قلة النوم والإرهاق بعد العمل لساعات طويلة الأمر الذى يعرض حياتك للخطر لذلك عليك بتطبيق هذه النصائح للتغلب على النعاس وهى :