الحج عرفة .. نصائح صحية لأداء الركن الأعظم دون مشاقة

الحج عرفة .. نصائح صحية لأداء الركن الأعظم دون مشاقة

يؤدى حجاج بيت الله الحرام مناسك الحج، ولعل أهم هذه المناسك الوقوف على عرفات، لذلك من المهم أن يلتزم الحجاج ببعض النصائح والتعليمات الضرورية للحفاظ على صحتهم وسلامتهم والوقاية من أي أمراض، نظرًا للزحام الشديد أو لارتفاع درجات الحرارة وغيرها، حسبما أفاد موقع "Healthline".