نصائح التغذية السليمة للحجاج.. 8 أكواب مياه وكميات فواكه ومكسرات يوميًا

نصائح التغذية السليمة للحجاج.. 8 أكواب مياه وكميات فواكه ومكسرات يوميًا

أصدر المركز القومى للبحوث، نشرة طبية للدكتوة إيناس صبري الصعيدي قسم التغذية وعلوم الأطعمة - معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية، تتناول النظام الغذائى الصحيح للحجاج وذلك تزامنا مع قرب حلول يوم عرفة، وتجنبا لحدوث مشاكل صحية