يضطر كثير من الأشخاص للخروج من المنزل خلال الطقس الحار، الذى يشعره بالإنزعاج والتعرق مع التعرض لأشعة الشمس وإرتفاع درجة الحرارة، وللقدرة على الخروج من المنزل خلال فترة الظهيرة، نستعرض في هذا التقرير، نصائح تساعدك على التخلص من الشعور بالحر، وفقاً لما ذكره موقع (midlothian).