7 طرق لتعزيز جهازك المناعي ضد نزلات البرد

7 طرق لتعزيز جهازك المناعي ضد نزلات البرد

مع انخفاض درجات الحرارة وبدء موسم الشتاء، يسعى الجميع للبقاء بصحة جيدة خلال الأشهر المقبلة، خاصة بعد التجارب السابقة من انتشار الفيروسات وعدوى الأنفلونزا المزعجة في الأعوام الماضية.