أفضل الأطعمة والمشروبات الغنية بالبوتاسيوم لتقليل ارتفاع ضغط الدم
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الإصابة بارتفاع ضغط الدم المفاجئ، ويرجع ذلك نتيجة عدة عوامل منها اضطرابات النوم المستمرة، واحيانا العامل الوراثي .وفقا لما نشره موقع صحيفة ذي صن البريطانية.