يحتاج الإنسان إلى بعض الأشياء التي يمكن القيام بها لتنظيف الرئتين أو التخلص من السموم بشكل طبيعي والحفاظ على رئتيك بصحة جيدة،مع مستويات التلوث وجودة الهواء التي وصلت إلى علامات سيئة والاختناق من الضباب والدخان بحسب موقع "Health".