باتت التمارين الرياضية من المنزل هي الحل بعد إغلاق صالات الجيم بسبب جائحة كورونا، ولكن قد يخطئ الكثيرون في طريقة تطبيق التمرين، ما يعرضهم لمخاطر صحية.