الجري.. يحمي من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والوفاة المبكرة
كشفت دراسة بحثية جديدة أن الجري يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 27 ٪، كما يساعد فى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 30 ٪ والسرطان بنسبة 23 ٪، حيث يزعم..
كشفت دراسة بحثية جديدة أن الجري يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 27 ٪، كما يساعد فى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 30 ٪ والسرطان بنسبة 23 ٪، حيث يزعم..