السعرات الحرارية

استشارى تغذية علاجية: حرق السعرات الحرارية لا يحتاج رياضة ولكن دورة دموية سليمة

استشارى تغذية علاجية: حرق السعرات الحرارية لا يحتاج رياضة ولكن دورة دموية سليمة

حذر الدكتور عماد الدين فهمي استشاري التغذية العلاجية، من تناول السكريات في الصباح قبل تناول وجبة الإفطار، قائلا: "بلاش السكريات على معدة فاضية وفي كل الأحوال

نصائح وإرشادات غذائية في أول أيام عيد الفطر.. الوقاية علاج

نصائح وإرشادات غذائية في أول أيام عيد الفطر.. الوقاية علاج

الخميس، 20 أبريل 2023 09:34 ص
6 مشروبات يجب الإقلاع عنها في عام 2023 لإنقاص الوزن..تعرف عليها

6 مشروبات يجب الإقلاع عنها في عام 2023 لإنقاص الوزن..تعرف عليها

الإثنين، 09 يناير 2023 09:36 ص
الأطعمة فائقة المعالجة تزيد من خطر الإصابة بالخرَف

الأطعمة فائقة المعالجة تزيد من خطر الإصابة بالخرَف

الجمعة، 09 ديسمبر 2022 11:44 ص
أفضل 10 خيارات لإفطار صحي

أفضل 10 خيارات لإفطار صحي

الأحد، 16 أكتوبر 2022 02:01 م
ما هي فوائد تناول البيض إذا كنت مصابًا بمرض السكرى؟

ما هي فوائد تناول البيض إذا كنت مصابًا بمرض السكرى؟

الأحد، 13 فبراير 2022 09:34 م
الأخطاء الغذائية اليومية التي تزيد من وزنك .. تعرف عليها

الأخطاء الغذائية اليومية التي تزيد من وزنك .. تعرف عليها

الأربعاء، 09 فبراير 2022 10:30 م
السبانخ.. 4 أضرار عند الإفراط في تناوله

السبانخ.. 4 أضرار عند الإفراط في تناوله

السبت، 29 يناير 2022 12:28 م
عادات يومية هتساعدك في حرق السعرات الحرارية حتى أثناء النوم

عادات يومية هتساعدك في حرق السعرات الحرارية حتى أثناء النوم

الأربعاء، 19 يناير 2022 10:40 م
بدلا من الوجبات السريعة.. غير نظامك الغذائي ببعض البدائل الصحية

بدلا من الوجبات السريعة.. غير نظامك الغذائي ببعض البدائل الصحية

الأحد، 19 ديسمبر 2021 08:08 م
دراسة جديدة: تناول الطعام في وقت متأخر لا يسبب زيادة الوزن

دراسة جديدة: تناول الطعام في وقت متأخر لا يسبب زيادة الوزن

الجمعة، 13 نوفمبر 2020 11:03 ص
اعرف الفرق بين الدهون الصحية والضارة ومصادر الغذاء المفيدة للجسم

اعرف الفرق بين الدهون الصحية والضارة ومصادر الغذاء المفيدة للجسم

الأربعاء، 02 سبتمبر 2020 12:23 م
7 أسباب صحية لاختيار الأرز البني مقابل الأرز الأبيض

7 أسباب صحية لاختيار الأرز البني مقابل الأرز الأبيض

السبت، 01 فبراير 2020 02:46 م
في موسم الشتاء.. كيف تحمي طفلك من الأمراض؟

في موسم الشتاء.. كيف تحمي طفلك من الأمراض؟

الخميس، 07 نوفمبر 2019 08:00 م
هل يتسبب الأنسولين في زيادة وزن الجسم؟

هل يتسبب الأنسولين في زيادة وزن الجسم؟

السبت، 12 أكتوبر 2019 11:00 ص
ماذا يفعل 6 ساعات من الوقوف في جسمك؟

ماذا يفعل 6 ساعات من الوقوف في جسمك؟

الثلاثاء، 10 سبتمبر 2019 01:00 م
لمرضى السكر... كيفية التحكم في مستوى السكر بنظام منخفض الكربوهيدرات

لمرضى السكر... كيفية التحكم في مستوى السكر بنظام منخفض الكربوهيدرات

الأربعاء، 31 يوليو 2019 11:49 ص
بلاش نظام غذائى وقت الحمل.. علشان تكوني رشيقة اتبعي تلك الخطوات

بلاش نظام غذائى وقت الحمل.. علشان تكوني رشيقة اتبعي تلك الخطوات

الخميس، 10 يناير 2019 06:00 م
هل تعاني من الكبد الدهني؟.. احذر هناك العديد من المشاكل الصحية تنتظرك (تعرف عليها)

هل تعاني من الكبد الدهني؟.. احذر هناك العديد من المشاكل الصحية تنتظرك (تعرف عليها)

الأحد، 28 أكتوبر 2018 10:00 ص