«عشان نومك يبقى منتظم».. دليلك للحصول على الراحة التامة
تتعدد وتختلف أنماط وأنواع النوم بصورة كبيرة، فهناك النوم المضطرب والنوم المتقطع والنوم الخفيف والنوم الثقيل، وهناك ما يسمى بالنوم النظيف
تتعدد وتختلف أنماط وأنواع النوم بصورة كبيرة، فهناك النوم المضطرب والنوم المتقطع والنوم الخفيف والنوم الثقيل، وهناك ما يسمى بالنوم النظيف