تحتوى الشوكولاتة على كميات كبيرة من الزبدة والسكر والقشدة والتي يمكن أن تكسر نظامك الغذائي على الرغم من أن قطعة من الشوكولاتة تعطى الكثير من الشعور بالسعادة