قلة الثقة بالنفس.. إزاي تتغلب عليها بـ8 نصائح

قلة الثقة بالنفس.. إزاي تتغلب عليها بـ8 نصائح

ربطت عدد من الدراسات العلمية بين انخفاض احترام الذات وضعف الصورة الذاتية مع مجموعة متنوعة من المشاكل التي يمكن أن تؤثر على حياتك.