القولون من أهم الأجهزة في الجهاز الهضمي ويتكون من أنبوب طويل يقع في نهاية القناة الهضمية، ومن أهم وظائفه تخليص الجسم من السموم، ويجب اتباع حمية غذائية للتخلص من السموم مرة واحدة على الأقل فى السنة، فى هذا التقرير نتعرف على نظام غذائى لتنظيف القولون وإزالة السموم، بحسب موقع "step to health".