أسوأ ما نعانيه صحيًّا يكون بسبب تصرفاتنا اليومية، ونفعله بأنفسنا دون أي اهتمام أو تركيز، ولعل أخطر ما يحيط بنا من مصاعب وتهديدات يرتبط بنظامنا