غالبية المصابين بتالتخمة او زيادة الوزن يهربون من تناول الطعمة وخاصة قبل النوم بعدما سادت شائعة مفادها"متاكلش قبل ما تنام" غير أن الأطباء اعتبروا النوم على معدة فارغة ليس جيدا.