وفقًا لما ذكره الموقع الهندي "Bols Sky"، هناك بعض النصائح الحياتية التي من شأنها أن تجعل الجميع يتغلب على شعور الإحباط عند انتهاء فترة الإجازة، موضحًا أن ذلك الشعور هو نفسي وليس عضوي ويمكن لأي فرد أن يتغلب عليه.