"عشان تعمل دماغ حلوة".. إليك قائمة الأطعمة التي تحافظ على صحة دماغك
دماغ الأنسان هى أهم أعضاء الجسم، لذلك من الضروري عمل على خطة تغذية من الأطعمة والمغذيات التي تساهعم فى التركيذ كما أن هناك أطعمة تعمل ضد صحة الدماغ، عليك تجنبها خاصة تلك التي تبين أنها تزيد خطر الإصابة بالخرف، وهي:
