بسبب عادات النوم واليقظة، وبعض السلوكيات اليومية والتفاصيل المعيشية، قد يتعرض بعض الناس لضغوط ومتاعب وآلام في العمود الفقري، وبسبب قسوة هذه الآلام فقد تتأثر الحياة بكاملها وتتحول إلى جحيم.