يعتبر جوز الهند من أكثر الأطعمة التي تمنح الجسم الكثير من الفوائد الصحية، لما يحتويه من عناصر عذائية هامة وكذلك فيتامينات صحية ومفيدة كثيرا للجسم وهو ما يقي من مخاطر التعرض للكثير من الأزمات الصحية فكما جاء فى موقع "بولد سكاى" فأنه يساعد فى الوقاية من هذه الآزمات الصحية.