أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها فريق من الباحثين فى كلية طب جامعة "دبلن"فى ايرلندا، لأول مرة العلاقة العصبية الفسيولوجية بين التنفس والانتباه. وقالت أن عمل تمارين الشهيق والزفير قبل أي نشاط ذهني يزيد من التركيز والتحصيل وخصوصا أيام الامتحانات