أشارت الدراسة، التي أجريت في جامعة "لندن"، إلى أن استخدام الأجهزة المتصلة بالإنترنت من أجل النوم يعطي نتائج عكسية، ويجعل الشخص أقل إنتاجية في عمله، حيث يجعله يستيقظ من النوم وهو يشعر بالضغوط النفسية، والاكتئاب.