المشاكل العاطفية تشعرنا بالتوتر والقلق، ولذلك عليك وضع حد للتخلص من السموم العاطفية، وإطلاق هذا الحمل الذي كنت تحمله لفترة طويلة، حتى تشعر بأنك خفيف وسعيد، ولذلك سوف نعرض لك بعض الطرق التي تساعدك على ذلك وفق موقع "فسيولوجي".