غالبا ما ينصح خبراء الصحة والتغذية بضرورة صعود السلالم وعدم استخدام المصاعد يوميا لصحة أفضل، وهذا ما أكدته دراسة امريكية، أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين بجامعة نيويورك