النوم الجيد ولمدة ساعات كافية يقلل من إصابة الأطفال بالسمنة

النوم الجيد ولمدة ساعات كافية يقلل من إصابة الأطفال بالسمنة

أفاد باحثون بريطانيون بأن النوم لمدة قصيرة جدا يمكن أن يزيد من خطر إصابة الأطفال بالسمنة ، وقالت الدكتورة ميشيل ميلر الأستاذ المشارك في الدراسة بجامعة "وارويك" في بريطانيا - "إنه يمكن أن تؤدى زيادة الوزن إلى أمراض قلبية وعائية، ومرض السكر من النمط الثاني الذي يزداد أيضا بين الأطفال"،