النوم الجيد ولمدة ساعات كافية يقلل من إصابة الأطفال بالسمنة
أفاد باحثون بريطانيون بأن النوم لمدة قصيرة جدا يمكن أن يزيد من خطر إصابة الأطفال بالسمنة ، وقالت الدكتورة ميشيل ميلر الأستاذ المشارك في الدراسة بجامعة "وارويك" في بريطانيا - "إنه يمكن أن تؤدى زيادة الوزن إلى أمراض قلبية وعائية، ومرض السكر من النمط الثاني الذي يزداد أيضا بين الأطفال"،