كشفت دراسة يابانية أجراها فريق من الباحثين بجامعة "كيوتو" اليابانية على 60 ألف مريض سكر من النوع الثاني الناتج عن البدانة، أن تناول الطعام ببطء شديد يساعد على الشبع ويؤدي إلى فقدان الوزن.