للتحكم في التوتر والعصبية .. 8 أطعمة تمنحك الهدوء والسكينة
غالبا ما تؤثر العصبية والغضب علي أداء الشخص نفسه وتضر بعلاقاته بمن حوله سواء زملاء العمل أو الأهل والأقارب
غالبا ما تؤثر العصبية والغضب علي أداء الشخص نفسه وتضر بعلاقاته بمن حوله سواء زملاء العمل أو الأهل والأقارب