في الشتاء 4 حيل للتغلب على الجوع وزيادة الوزن

في الشتاء 4 حيل للتغلب على الجوع وزيادة الوزن

الشكوى الدائمة في الشتاء الشعور بالجوع خاصة مع حلول المساء وانخفاض درجات الحرارة مما يؤدي في نهاية موسم الشتاء لزيادة عدد من الكيلوجرامات يصعب التخلص منه فيما بعد