الجبن صاحب سمعة سيئة بسبب احتواءه علي نسب عالية من الدهون ، ولكن الأبحاث تشير إلى أن تناولها كل يوم يمكن في الواقع تقليل فرصك في الإصابة بأمراض القلب.