يومين أكل ويوم صيام لمدة أربعة أشهر.. نجاح تقنية الصيام المتقطع في إنقاص الوزن دون مشاكل
توصلت الدراسة - التى نشرت فى عدد أكتوبر من "أبحاث الخلية"- إلى أن الصيام له آثار إيجابية على عملية الأيض وفقا للأبحاث التى أجريت على فئران التجارب.
توصلت الدراسة - التى نشرت فى عدد أكتوبر من "أبحاث الخلية"- إلى أن الصيام له آثار إيجابية على عملية الأيض وفقا للأبحاث التى أجريت على فئران التجارب.