يومين أكل ويوم صيام لمدة أربعة أشهر.. نجاح تقنية الصيام المتقطع في إنقاص الوزن دون مشاكل

يومين أكل ويوم صيام لمدة أربعة أشهر.. نجاح تقنية الصيام المتقطع في إنقاص الوزن دون مشاكل

توصلت الدراسة - التى نشرت فى عدد أكتوبر من "أبحاث الخلية"- إلى أن الصيام له آثار إيجابية على عملية الأيض وفقا للأبحاث التى أجريت على فئران التجارب.