شاي الريحان وزيت جوز الهند..أهم العلاجات المنزلية لمواجهة التعب والإرهاق
الأشخاص الذين يعانون من التعب والإجهاد، ويبقون فترات طويلة على السرير بسبب عدم وجود حافز للقيام بأي واجبات يومية مع الشعور بالإرهاق، لكن هناك عوامل أخرى تساهم في الإرهاق، ومنها نقص النوم، وعدم كفاية التغذية، والحساسية، والعدوى، وفقر الدم، والغدة الدرقية، وأمراض القلب، والسرطان، والسكري.