بعض النصائح لمرضى الجيوب الأنفية مع تزايد الأتربة.. تعرف عليها
الأربعاء، 08 ديسمبر 2021 11:43 م
محمد ممدوح
من المقرر أن يبدأ فصل الشتاء جغرافيا 21 ديسمبر الجارى، مع انتهاء فصل الخريف، حيث تتعرض البلاد لنشاط من الرياح المصاحبة للأتربة، وانخفاض درجات الحرارة بشكل كبير، وتزايد معدلات تساقط الأمطار، إذ كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة على مناطق متفرقة من السواحل الغربية وشمال الدلتا، يصاحبها سقوط أمطار متفاوتة الشدة.
وأوضحت الأرصاد أن نشاط الرياح يستمر على كافة الأنحاء مثيرا للرمال والأتربة وتصل إلى حد العاصفة على المناطق المكشوفة، مما يسبب العديد من المشاكل في التنفس خاصة لدى مرضى الجيوب الأنفية.
وتنشر «صوت الأمة» بعض النصائح لمرضى حساسية الجيوب الأنفية خلال العاصفة الترابية..أبرزها:
- الحرص على البقاء في المنزل، تجنبا للتعرض للهواء الذي يمكن أن يتسبب في ضيق بالتنفس.
- في حالة الاضطرار للخروج، يجب وضع كمامات تجنبا لاستنشاق الأتربة والهواء الملوث.
- احرص على إغلاق نوافذ السيارة وتشغيل فلتر الهواء لتنقية الهواء من الأتربة.
- الحرص على إغلاق جميع نوافذ وأبواب المنزل، لمنع دخول الأتربة والهواء.
- استخدام المناديل المبللة على الأنف والفم، لمنع وصول الأتربة لهم.
- يجب على المرضى تناول أدوية الحساسية بانتظام، خاصة خلال التقلبات الجوية؛ لتفادي حدوث مضاعفات.
- الابتعاد عن أماكن الجلوس التي بها أشخاص مدخنون.
- تجنب وضع العطور عالية التركيز بكثرة، إذ رائحته تتسبب في تزيد من تهيج الأنف.
- تعقيم الأنف بواسطة محلول الملح خاصًة لمن يعاني من صعوبة في التنفس، وفي حالة الشعور بضيق التنفس وعدم القدرة على التقاط أنفاسك عليك التوجه لأقرب مستشفى على الفور، لأخذ جلسة تنفس صناعي.
- الحصول على كميات كافية من السوائل خاصة الماء.
