فوائد مذهلة لزيت التين الشوكي

الجمعة، 27 أغسطس 2021 01:38 م

بعض أنواع الزيوت لها فوائد مذهلة على الجسم والبشرة، ومن أحد هذه الزيوت زيت التين الشوكي، حيث يعد زيت التين الشوكي من الزيوت المستخلصة من بذور ثمار التين الشوكي، وهو واحد من أغلى منتجات الزيت في العالم، ويتواجد بشكل واسع في المكسيك وأمريكا اللاتينية ومنطقة البحر الأبيض المتوسط.

تمثلت فوائد زيت التين الصحية في ما يأتي:-

تعزيز قوة العظام

إن احتواء زيت التين الشوكي على المعادن الصحية، وخاصةً الكالسيوم جعل منه مفيد لصحة العظام والأسنان، فتناول قطرات منه بين اونة وأخرى تزيد من قوة العظام وتمنع هشاشتها.

دعم عمل الجهاز الهضمي

وجد أن زيت التين الشوكي والتين الشوكي أيضًا يساهمان في تحسين عمل الجهاز الهضمي، وذلك بسبب قدراتهما على تنشيط حركة الأمعاء مما يحد من الإصابة بالإمساك.

كما أن زيت التين الشوكي يعمل على تحسين هضم الدهون في المعدة، لذا يعد تناول قطرات منه خيار مناسب بعد تناول الوجبات الدسمة.

تخفيف القلق

يحتوي زيت التين الشوكي على مضادات الأكسدة القوية، والمعادن النشطة والأحماض الأمينية، والتي جميعها من شأنها أن تعمل على تهدئة الأعصاب، وبتالي الحد من التوتر والقلق.

المساهمة في تخفيف الوزن

قد يساهم زيت التين الشوكي في تخفيف الوزن، وذلك كونه غني بالألياف التي تزيد من الشعور بالشبع لمدة أطول، وبتالي تناول وجبات أقل ونقصان الوزن.

فوائد زيت التين الشوكي الجمالية

يحتوي زيت التين الشوكي على فيتامين هـ، وحمض اللينوليك «linoleic acid»، ومواد أخرى تقدم فوائد جمالية محتملة، ومن أبرزها الاتي:

• ترطيب البشرة.

• شد البشرة.

• المساهمة في تأخير ظهور التجاعيد على البشرة.

• التقليل من انتفاخ العين والهالات السوداء.

• المساهمة في معالجة فرط التصبغ.

• التقليل من احمرار الوجه، وخاصةً الاحمرار الناتج من حروق الشمس.

• المساهمة في علاج الندبات.

• تعزيز صحة الشعر، فيزيد نموه وكثافته ولمعانه.