8 نصائح غذائية من وزارة الصحة إلى مرضى الضغط.. تعرف عليها

قدمت وزارة الصحة والسكان 8 نصائح لمرضى الضغط في إنفوجراف جديد نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، مشيرة فى الوقت ذاته إلى أن العيادات المتنقلة الخاصة بمبادرة رئيس الجمهورية لمتابعة وعلاج الأمراض المزمنة متواجدة بكل محافظات الجمهورية للكشف والعلاج مجانًا.

وتضمن النصائح التي نشرتها وزارة الصحة لمرضى الضغط تجنب الأغذية عالية الملح مثل المخللات والأسماك المملحة من بينها الرنجة والفسيخ والسردين، كما تجنب الأغذية المجمدة مثل الخضار واللحوم والبقول والأسماك والمعلبة مثل الفول المعلب والصلصة.

وشددت وزارة الصحة أيضا على أن انتظام ضغط الدم مع العلاج لا يعنى الشفاء وليس مؤشرا للتوقف عن العلاج لكنه مؤشرا لفاعلية العلاج وضرورة الاستمرار عليه، كما أن نمط الحياة الصحية يزيد من فعالية العلاج الدوائي ويساعدك على التحكم في ارتفاع ضغط الدم، وعليك أيضا الحفاظ على مواعيد العلاج ولا تمتنع عن أخذ الأدوية دون استشارة.