للتخلص من ألم اللثة في المنزل اتبع الطرق الآتية

تتعدد أسباب ألم اللثة، ويمكن أن يكون سببها شيء بسيط مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة، أو الإصابة بقرح، أو ارتداء أطقم الأسنان، أو ربما يكون سببها التغيرات الهرمونية أو الحمل أو انقطاع الطمث، ويمكن أن يحدث في وقت قريب من الدورة الشهرية.

وذكر موقع heathline، أنه في بعض الأحيان يكون ألم اللثة علامة على وجود مشكلة أكثر خطورة على صحة الفم مثل مرض القلاع أو التهاب اللثة. أما عن العلاجات المنزلية التي يمكن القيام بها لتخفيف ألم اللثة بسرعة.

شطف الفم بالمياه المالحة

قم بتسخين كوب واحد من الماء على الموقد وليس الغليان دافئ فقط واسكب كوبًا باردًا، أضف اليه 1 ملعقة صغيرة من الملح إلى الماء الدافئ وتخلط جيدا، اغسل الخليط في فمك، ثم بصقه عند الانتهاء (لا تبتلع)، سوف يساعد الملح في منع نمو البكتيريا في فمك ويقلل من البكتيريا الموجودة في اللثة، والتي قد تسبب التورم، اغسل فمك بالماء المالح الدافئ مرتين في اليوم على الأقل حتى ينحسر التورم.

كمادات

حاول القيام بعمل كمادات ساخنة أو باردة للمساعدة في تخفيف الألم.

والكمادات الساخنة تتم عن طريق تسخين المياه إلى درجة حرارة مقبولة وليس الغليان، ثم انقع قطعة قماش نظيفة في الماء الساخن، ثم اخفض الفائض، واضغط برفق على قطعة قماش دافئة ورطبة على وجهك بالقرب من المنطقة التي يحدث فيها ألم اللثة وليس مباشرة إلى اللثة.

أما الكمادات البادرة فتتم عن طريق لف كيس ثلج بقطعة قماش نظيفة وتطبيقه بنفس الطريقة السابقة مع الكمادات الساخنة، استخدم أيًا من الطريقتين حتى يخف الألم، أو قم بالتناوب بين الساخن والبارد إلى أن يتلاشى أي تورم أو التهاب.

كمادات الأعشاب

يمكن تحويل بعض الأعشاب والتوابل إلى علاجات منزلية لعلاج التهاب اللثة والألم مثل مسحوق القرنفل فهو مسكن للألم،الإضافة إلى الكرم يساعد في علاج الالتهابات. لاستخدام هذا العلاج، امزج مسحوق الأعشاب التي ترغب فيها مع القليل من الماء الدافئ حتى يصبح لديك عجينة، ضع العجينة مباشرة على اللثة حتى تنحسر الآلام، ثم اشطف فمك بالماء.

أكياس الشاي

خذ كيسًا جديدًا من الشاي وحركه في الماء المغلي لمدة تصل إلى 5 دقائق، كما تفعل لصنع الشاي، عندما تكون كيس الشاي باردًا بما يكفي للمس، ضعه مباشرةً على اللثة المؤلمة لمدة 5 دقائق على الأقل، يمكن استخدام الشاي الأسود أو الشاي الأخضر كما يمكنك استخدام الزنجبيل والبابونج من الأمثلة الشائعة.