أن كنت ترغب فى تطوير ذاتك.. فهذا دليلك
الثلاثاء، 01 أكتوبر 2019 09:00 ص
هناك فرق بين الرضا بالوضع الحالي، وبين السعى نحو تطوير ذاتك ومهاراتك، فإن كنت ترضى بوضعك الحالي لماذا تسعى للتطوير، فالآخرون يروننا كما نريد أن نظهر لهم، بحسب ثقافتهم ورؤيتهم للحياة، ولكن نحن نختار أيضا الانطباع الذي يرسخ بمخيلتهم تجاهنا، كذلك الثقة بالنفس يمكننا أن نجعلها انطباع لنا في اذهانهم، لذا يجب عليكِ أن تظهر بمظهر الواثق في طريقة تعاملك، ووقفتك ونبرة صوتك مهما كان ماضيك وسلبياته.
وهناك أساليب بسيطة في تطوير الذات والثقة بالنفس، أولها الحرص على تطوير ذاتك وتنمية مهاراتك والتوسع بالثقافة والقراءة والإطلاع، فهذا يساعدك على التحدث بثقة وعقل رزين، ولا بد أن تتميز بشيء معين كالهواية، أو العلم لكي يلجأ لك الآخرين ويستشيرونك، فكلما زادت استشاراتهم لك زادت ثقتك بنفسك.
والأسلوب الثاني والهام جدا هو أن تتعلم المواجهة، حتى وإن كنت شخصية خجولة أو مترددة، تحدث وأبدي رأيك، فكلما زاد إدلائك بآرائك زادت ثقتك بنفسك، نسبةً للمثل الياباني "كل أمر لا يؤدي إلى الموت أقدم علية"، والتأكد بأنكِ لست لوحدك الشخصية الخجولة، حتى الشخصيات القوية والناجحة خجولة ولكنها تخفي خجلها، لأنها على علم بأنك لن تعلم إذا لم يظهروه لك، واليقين بأن الخجل والخوف وضعف الثقة بالنفس هي مجرد أفكار موجودة بذهنك، وأن الأفكار مثل العضلات تماماً كلما مرنت الفكرة كلما كبرت وقوية.
ومن ضمن الأساليب الهامة، هى لابد من تكرار تعداد مميزاتك بينك وبين نفسك، وإن لم تجد اجلبها لك ونمّها، وعليك أيضا أن تدرك تماما معرفة بأنك أنت ملك نفسك لا ملك لأحد، لذا لا تسمح لأحد بكسرك، ولكن بقوة الشخصية والثقة بالنفس ليست بالوقاحة، بل من قوة حوارك وتمكنك من مناقشة الآخرين والرد عليهم، ولا تجعل آراء الآخرين تؤثر فيك بشكل سلبي، فآرائهم تمثل تربيتهم وأخلاقهم وعلمهم، ليسوا دائما على حق.
ومن ضمن الأشياء التى تساعدك على تطوير ذاتك هى الاهتمام بالمظهر الخارجي فهذا يساعد على رفع مستوى الثقة بالنفس، فغالبا ما يحكم الناس على الآخرين بحسب مظهرهم، لذا فمظهرك الخارجي سوف يترك انطباعا جيدا لدى الأخرين.