تعرف علي أسباب ظهور الحبوب البيضاء بالفم وكيفيه الوقاية منها

قد يظهر لدي بعض الافراد بعض الحبوب  البيضاء داخل الفم  وهو ما يؤدي لظهور الرائحة الكريهة  والالام بداخله  ويرجع  السبب وراء ظهورتلك الحبوب لعدد من العوامل تعرف عليها.

قد يؤدي عدم العناية بنظافة الفم والأسنان أو الاستخدام الخاطئ لفرشاة الأسنان أو استخدام فرشاة أسنان قاسية الي ظهور هذة  الحبوب.

الإكثار من تناول المضادات الحيوية بالاضافة  لتناول حبوب منع الحمل بكمية  كبيرة 

 عدم الاهتمام بالتغذية السليمة وتناول الكثير من المواد الحافظة ، كما يلعب التدخين دور كبير في  ظهور تلك الحبوب بالفم.

الإصابة بأمراض فقر الدم والجفاف بالاضافة لنقص مناعة الجسم.

ظهور التهابات معدية  بالاضافة الي الالتهاب المزمن للقاولون والفطريات

المصابون بمرضى السكر والسرطان ، وأمراض سوء الامتصاص

الإصابة بالتوتر والقلق واثناء تغييرهرمونات  الجسم  اثناء الدورة الشهرية.

 نقص حاد في فيتامين ب12، وعنصر الحديد.

الحساسية الناتجة من نوع معين من الأطعمة أو الأدوية.

وللوقاية من ظهور الحبوب البيضاء بالفم يجب  اتباع الاتي:

الابتعاد عن استعمال المستحضرات الكيميائية لغسول الفم وغسل الفم بالماء والملح عن طريق عمل غرغرة من الماء والملح عدة مرات يوميا أو بالقليل من الحليب الساخن المضاف إليه القليل من عصير الليمون.

كما أن مضغ بعض من وريقات النعناع بعد غسلها جيّداً عدّة مرات في اليوم  يقى  من ظهور تلك الحبوب

يجب المحافظة اليومية على نظافة الفم والأسنان والامتناع عن التدخين، والابتعاد عن مشتقات التبغ الضارة.

التقليل من الحلويات والاطعمة التي تحتوي علي الموادالحافظة مع الحرص علي نظافة الأسنان جيداً بعد تناولها.

الإكثار من الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين ب12.

كما أن تناول الحليب يخفف من ظهور الحبوب البيضاء في الفم.