هل أنت مصاب بارتجاع المريء؟.. هذه العلامات ستكشف لك

ووفقا لما ذكره موقع  mindbodygreen هناك بعض العلامات التى إذا ظهرت على المريض تدل على اصابته بارتجاع المرىء وهى :

1:الشعور بحرقة شديدة فى المعدة وفى منطقة الصدر.

2:يواجه المريض صعوبة فى البلع مع عدم القدرة على تناول الطعام.

3:يتعرض مريض ارتجاع المرىء للغثيان والقىء المستمر.

4: التهاب فى الحلق، وهنا قد يعتقد المريض ان ذلك بسبب التهاب الحلق أو نزلات البرد والانفلونزا.

5:ألم فى الأسنان واللثة.

1:ينصح بالحفاظ على وزن الجسم والتخلص من السمنة المفرطة وتراكم الدهون.

2: يجب الامتناع عن التدخين والمشروبات الكحولية التى تؤثر على صحة الجهاز الهضمى وتزيد من الارتجاع والالتهاب.

3:ينصح مرضى ارتجاع المرئ باستخدام وسادة عالية عند النوم.

4:الابتعاد عن تناول الأطعمة المقلية والدهنية والتوابل واستبدالها بالخضروات والفواكه.

5:تجنب ارتداء الملابس الضيقة التى تضغط على منطقة البطن والصدر.