تأثير مضغ العلكة على الصحة

يعتقد الإنسان أن مضغ العلكة كل يوم صحي، إلا أن الدراسات أثببت عكس ذلك، نظرا للمكونات التي تدخل في صناعة العلكة، التي تعتبر أسوأ من تلك التي نجدها في التبغ.

عندما تمضغون علكة، قد تجلبون الانتعاش إلى فمكم، ولكنكم تعرضون أنفسكم لنفس المخاطر التي نتعرض لها عندما نمضغ التبغ، أو حتى أسوأ، حيث أننا لسنوات نستهلكها دون الاهتمام بأثارها على صحتنا.

العلكة نتناولها يوميا تقريبا وأحيانا لتجنب تناول الوجبات الخفيفة أو للتخلص من رائحة الفم الكريهة، لهذا اكتشفوا معنا تأثير مضغ العلكة على الصحة.

*تأثيرها على الصحة:
مضغ العلكة يعطل عملية الهضم إذا قمت ببلعها مما يؤثر سلبا على صحتك وسيجعلك تشعرين بالتضخم إذا تناولت كمية كبيرة، إضافة إلى أنها تتسبب في استيعاب الكثير من الهواء أثناء المضغ مما يؤدي إلى ظهور العديد من الأعراض مثل النفخ، انتفاخ البطن، الإسهال، والتقرحات.

يجب أن تنتبهي لنوع العلكة لأنها قد تتسبب لك في تقرحات على مستوى اللثة إذا كانت تحتوي على السوربيتول أو الأسبارتام، وهي مواد مسرطنة.

من جهة أخرى مضغ العلكة يؤدي إلى ظهور التجاعيد على الشفة الأدنى من الوجه. كما أنه يساعد في ظهور العديد من المشاكل للمنطقة التي تتواجد حول الفم. ونحن نعتقد أنه من السهل جدًا التخلص من تلك العادة غير المحبذة في المجتمع مقابل الحفاظ على ابتسامة خالية من العيوب لفترة أطول.