12 فائدة للكيوى تعرف عليها.. تعزز صحة الجسم العامة وتقاوم الأمراض

واستعرض موقع care 2 فوائد الكيوى، في النقاط التالية: 

- تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمى وحمايته من الأمراض والفيروسات والعدوى.

- تساعد على الهضم والوقاية من الاضطرابات وعسر الهضم.

- تساعد على ضبط مستوى ضغط الدم، لذلك ينصح مرضى الضغط العالى بتناول الكيوى دائما.

- تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمى من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة.

- تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الفيروسات والعدوى.

- تساعد في علاج نزلات البرد والأنفلونزا.

- تعزيز صحة الجسم وحمايته من السمنة المفرطة.

- طرد السموم وتنظيف الجسم من الشوائب والجراثيم التى تصيبه.

- تساعد على محاربة أمراض القلب والوقاية منها وتعزيز صحة الأوعية الدموية.

- تحمى من خطر الإصابة بالضمور البقعى ومشاكل العين وتحافظ على  صحة العيون والرؤية.

- تعمل على تعزيز صحة البشرة وحمايتها من أشعة الشمس الضارة كما تساعد على نضارتها.

- تعزز صحة الشعر وتحمى فروة الرأس من الالتهابات والبكتيريا.