النصائح الست للحفاظ على صحة الأسنان (فيديوجراف)

حساسية الأسنان المفرطة.. ويصطلح عليها أيضا بالأسنان الحساسة، حساسية الأسنان، حساسية العنق، وحساسية العنق المفرطة، وهي ألم في العاج ويتميز بكونه حاد ولفترة قصيرة، ينتج من سطح العاج المكشوف استجابة لمؤثر عادة ما يكون حراري، بخاري، لمسي، أوسموزي، كيميائي أو كهربائي؛ والذي لا يمكن أن يعزى إلى أي مرض سني آخر.

درجة من حساسية الأسنان المفرطة طبيعية، لكن الألم لا يتم تجربته بالعادة في نشاطاتنا اليومية مثل شرب المشروبات الباردة. لذلك؛ على الرغم من أن المصطلحين حساسية الأسنان والأسنان الحساسة يتم استخدامهم بالتبادل للإشارة إلى حساسية الأسنان المفرطة، المصطلح الأخير هو الأكثر دقة.

تعتبر العادات السيئة سبب الإصابة بحساسية الأسنان، ويقدم موقع healthgrades بعض النصائح للحفاظ على صحة الأسنان وحمايتها من الحساسية.

- تجنب طحن الأسنان عند التوتر أو القلق.

- عدم استخدام مبيضات الأسنان باستمرار حتى لا تسبب تآكل المينا.

- تجنب تناول الأطعمة الحمضية، مثل البرتقال والليمون والمشروبات الغازية.

- استخدام غسول الملح والماء الدافئ.

- تغيير فرشاة الأسنان باستمرار حتى لا تعرضك لحساسية الأسنان والتسوس.

- تنظيف الأسنان بلطف واستخدام الغسول الملطف.