للنساء فقط.. كل ما تريدى معرفته عن أسباب تأخر الدورة الشهرية

1:الاجهاد والتوتر من العوامل التى تؤدى تأخر الدورة الشهرية ، حيث تساعد على افراز هرمونات تساعد على تأخير الدورة الشهرية، لذلك ينصح دائما بالبعد عن القلق والتوتر .

2:نقص الوزن أو زيادة الوزن و اضطراب التغذية تؤدى هذه الاشياء لتأخير موعد الدورة الشهرية واضطراب فى الهرمونات.

3:تكيس المبايض من أشهر الحالات التى تؤدى لاضطراب فى الهرمونات وتأخير موعد الدورة الشهرية.

4:ارتفاع هرمون الذكورى قد يكون له دور فى تأخير الدورة الشهرية.

5:اضطرابات الغدة الدرقية يسبب مشاكل فى التبويض ومنها تأخير موعد الدورة الشهرية.

6:الافراط فى تناول حبوب منع الحمل قد يؤثر على الصحة ويسبب اضطراب فى الهرمونات وتأخير الدورة الشهرية.

7: تغيرات في الحياة اليومية الروتينية، سواء فى النوم او العمل والطقس، فجميعها أشياء تؤثر على الدورة الشهرية.

ويكون علاج تأخر الدورة الشهرية على حسب السبب، فإذا كان بسبب تكيسات المبايض فلا بد من اتباع العلاج المناسب للحالة مع التغذية السليمة والكشف الدورى مع الطبيب، وإذا كان بسبب حبوب الحمل فلا بد من التوقف عنها والتخلص من السمنة المفرطة وهناك بعض الاعشاب التى تساعد على نزول الدورة الشهرية فى معادها ومنها القرفة والزنجبيل والكركم.