حافظ على صحة جسدك وبشرتك.. الفراولة لها مفعول السحر

فوائد الفراولة

- تساعد الفراولة على انخفاض ضغط الدم نظرا لاحتوائها على نسبة كبيرة من البوتاسيوم وبالتالى فهى مفيدة لمرضى ضغط الدم المرتفع.

- تعالج أعراض التهاب المفاصل وتعزز صحة العضلات والعظام نظرا لاحتوائها على كمية كبيرة من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة.

- تعتبر الفراولة من أفضل الفواكه التى تساعد على محاربة الأمراض السرطانية وتحد من خطر الاصابة بها.

- الاكثار من تناول الفراولة يحد من خطر الإصابة بمرض السكر ، كما انها تعزز صحة مرضى السكر .

- تحتوى الفراولة على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تحد من خطر الاصابة بالسكتة الدماغية والجلطات.

- تعزز صحة القلب وتقويه وتحميه من الازمات والأمراض التى يتعرض لها.

- تناول الفراولة يعمل على زيادة النشاط والحيوية وعلاج الأرق والضعف العام.

- تحتوى الفراولة على كمية كبيرة من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة التى تعمل على محاربة الشيخوخة وتعزيز صحة ونضارة البشرة.