قد يتسبب في الإضرار بالكبد.. تعرف على مخاطر الإسراف في تناول «التمر هندي»

التمر هندي أحد أهم المشروبات التى يفضلها الكثيرون، وفقا لتقرير نشر بموقع (webmed) الطبي، فالكثير من الفوائد يحملها هذا النبات للجسم، فاستخداماته عديدة ومختلفة ومن أبرزها أنه يدخل فى صناعة الطعام والشراب والأدوية والعقاقير كذلك، ومذاقه مذذ ولذيذ.

اضرار التمر هندي
ووفقا للتقرير فإن أبرز فوائد التمر هندي التى تفيد الجسم والصحة، تلك التي تتعلق باستخداماته لمشكلات الكبد وكذلك يستخدمه البعض لتحسين اضطرابات المعدة والجهاز الهضمى بشكل عام، كما يمكن اعتبار التمر هندي مفيدا فى حالات الشعور بحالة من الغثيان والرغبة فى التقيؤ خاصة خلال الحمل، ويمكن استخدام التمر هندي فى حالات الإصابة بالأنفلونزا والبرد أيضا، وبعض مشكلات المرارة، وقد يتم استخدام التمر هندي أو بذوره بمعني أدق فى صناعات القطرات الخاصة بعلاج بعض مشكلات العين أيضا، ويمكن استخدامها فى الصلصات فى الطبخ والطعام  صاحب النكهة، ويحتوي التمر هندي على عناصر قد تسبب بعض الإسهال وتلين الأمعاء وتخلص من بعض الفطريات.

وعلي الرغم من فوائده، إلا أن أضرار التمر هندي متعددة أيضا، ولا شك كذلك فى أن كل ما يمكن تناوله بكميات كبيرة ومفرطة يصبح ضارا، ولذا لابد من عدم الإفراط فى شرب الكثير من التمر هندي، على الرغم من مذاقه الجيد واللذيذ، ولابد من حساب الأكواب التى تتناولها، وإذا كنت تستخدميه كتوابل أو كإضافة على الطعام يجب ألا تكون مفرطة أو مستمرة.

اضرار التمر هندي عديدة
ومن أبرز أضرار التمر هندي أيضا تلك التى تتعلق بالسيدات الحوامل، فلا يجب استخدام كميات كبيرة منه من قبل الحامل حتي لا تسبب لها اضطرابات هضمية، ويعمل على تخفيض سكر الدم، ولذا ينصح أيضا ببعد من ينوي الدخهول فى جراحة قريبا بعدم تناوله حتي يمكن السيطرة على نسب السكر فى الدم خلال الجراحة، ولذا يفضل التوقف عن شربه تماما قبل الجراحة بحوالي 15 يوما، إضاف لما سبق فمن أبرز أضرار التمر هندي أيضا أن يتناوله مريض السكر بشكل عشوائي، وذلك لإن دخوله الجسم بكميات كبيرة قد يسبب اضطراب فى القدرة على التحكم فى نسبة السكر،خاصة ومرضي السكر يتناولون الواء بصفة مستمرة، مما قد يجعل النسب غير مستقرة.