أن تفهم السيدات.. ما هي أزمة منتصف العمر للرجال؟

يمر أغلب الرجال بأعراض ما أطلق عليه علماء النفس بـ"أزمة منتصف العمر"، حيث يعاني خلالها من فترة اكتئاب حادة، إلا أن معظم خبراء الصحة النفسية يمتنعون عن تشخيص الأزمة بمسماها ما لم تستمر الأعراض لمدة 6 أشهر تقريبًا.

وهناك عدة أعراض إن ظهرت يجب أن تعرف السيدات من خلالها أن الرجل يعاني من أزمة منتصف العمر منها شعوره بالاكتئاب، فالأشخاص الذين يمرون بأزمة منتصف العمر يشعرون بالاكتئاب والفراغ لفتراتٍ طويلة من الزمن دون راحة، وهنا يجب التركيز على جملة "فترات طويلة من الزمن"، فكل شخص يمر بتقلبات مزاجية من حين لآخر، لكن إذا كان سلوك الرجل يتسم بالاكتئاب والحزن دون تفسير واضح، فربما أنه يعاني من أزمة منتصف العمر، خاصة وأنه ليس هناك سبب حقيقي للحزن، مثل، رحيل أحد أفراد الأسرة، أو معاناته من الاكتئاب بشكل مستمر.

ومن أعراض أزمة منتصف العمر للرجل، هو أنه يتصرف بشكل غريب عما كان عليه من وقار وهدوء، قد يبدأ الرجل فجأة في التصرف كمراهق غير ناضج ومتهور، مثل قيادة السيارة بسرعة كبيرة أو الانخراط في سلوكيات خطيرة، وقد يهتم فجأة بالحفلات، كل هذه التصرفات هي محاولات لعيش حياة أصغر سنًا ولعيش الحياة بكل جنونها وتجنب الأسف والندم.

يشعر الرجال الذين يعانون من أزمة منتصف العمر برغبة يائسة في الحرية والاستقلال، مثل المراهقين تمامًا، مع فارق أن المراهقين ليست لديهم عائلة يتعين عليهم الاهتمام بها، قد يسعى إلى إلى مغامرة مثل أن يأخذ السلوك المتهور شكل الهروب أو "أخذ استراحة، فيصعب على الرجل الذي يمر بأزمة منتصف العمر أن يكون راضيًا بنمط حياته الحالية، لذلك يتخلى عن جميع مسؤولياته في محاولة الحصول على شيء أكثر إثارة.

ومن الأعراض أيضا ظهور عادات سيئة فى السلوك الشخصي ، فليس من المستبعد أن يدخن الرجال بشراهة خلال مرورهم بهذه الأزمة، بل ومن الممكن أن يصل الأمر إلى تجربة شيء جديد وضار، مثل: شرب الخمر أو المخدرات، أو يعرض حياته للخطر،  وأيضا هناك تغيرات ستظهر فى معدل إنفاقه من الأموال فغالبًا ما ينفق الرجال الذي يمرون بهذه الأزمة الكثير من الأموال بطريقة غريبة، قد يفعلون شيئًا مثل مبادلة سياراتهم بسيارة رياضية أو يتبعون المسوقين الذين يدعون أنهم وجدوا ينبوع الشباب، وقد يشترون عدد ضخم من الملابس جديدة ، بصفة عامة، ينفقون الأموال على أشياء لم يهتموا بها من قبل.