للرجال فقط.. الإكثار من هذه الأطعمة يزيد احتمالية الإصابة بالصلع

رغم أن الإصابة بالصلع كان منتشرا فى العقود الماضية بكثرة، إلا أن نسبته بين الرجال قلت خلال العشرون سنة الأخيرة، ولا يزال موجودا، ولكن خبراء تغذية اكتشفوا أن تناول أطعمة معينة بكثيرة سوف يؤدى إلى زيادة نسبة احتمالية الإصابة به، فبحسب خبير التغذية الهندي شاندر اشيكار، قال إن  تساقط الشعر والإصابة بالصلع، يمكن أن يحدث بسبب تناول الكثير من الكبدة، والأسماك الغنية بالزيوت.

وصحة الشعر مرتبطة تماما باتباع نظام غذائي متوازن، وأن الأشخاص الذين لديهم كميات زائدة من فيتامين A هم أكثر عرضة لتساقط الشعر، بحسب شاندر، الذى أكد أن الإكثار من تناول أغذية معينة غنية بفيتامين A مثل منتجات الكبد الحيوانية والأسماك، يزيد من احتمال الإصابة بالصلع المبكر لما يحتويه هذا الفيتامين من سمية عالية إن تم تناوله بجرعات كبيرة.

صلع

و تأثير فيتامين A السلبي على الشعر، بسب أن الجريبات الشعرية تصل إلى ذروة نموها بشكل أسرع بفضل تناول الكثير من فيتامين A الذي يدعم استنساخ الخلايا في بصيلات الشعر، الأمر الذي يؤدي إلى موتها وسقوطها، بحسب شاندرو، وقد أيده فى ذلك  الدكتور بسام فارجو، كبير جراحي زراعة الشعر في المملكة المتحدة ، وحثّ على التقليل من تناول المنتجات الغذائية التي تحتوي على فيتامين A، للتخفيف من احتمال الإصابة بالصلع، وفق ما ورد في صحيفة ستار البريطانية.

وفي بعض حالات التساقط، ينمو شعر جديد مكان الشعر الذي سقط، وفي حالات أخرى، من الممكن معالجة ظاهرة التساقط بنجاح من خلال التوجه إلى طبيب الأمراض الجلدية، أما الحالات الأخرى، التي لا يتوفر لها أي علاج حتى اليوم، فتجري بشأنها أبحاث عديدة ومتواصلة، ويبدو للوهلة الأولى أن بالإمكان التفاؤل بالمستقبل وما يحمله.

تساقط شعر

ويوجد أسباب عدة لتساقط الشعر منها، التقدم بالعمر يضعف من بصيلات الشعر بصورة كبيرة ويساعد على فقدانه ويحدث ذلك بصورة طبيعية،  الإجهاد العقلى أو الإجهاد البدنى مثل الخضوع لجراحة  أو مرض، أو ارتفاع في درجة الحرارة، قد يكون لديك الكثير من فقدان الشعر بعد الإجهاد البدنى أو العاطفى الشديد، ولكنه سيعود للنمو مرة أخرى فى غضون بضعة أشهر، وأيضا سوء التغذية، وخاصة نقص البروتين أو الحديد فى النظام الغذائى يعمل على تساقط الشعر.

ومن الأسباب التى تؤدى لتساقط الشعر أيضا، أمراض الغدة الدرقية، بما فى ذلك قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية، والأمراض، مثل الذئبة، الزهرى، أو السرطان، قد ينمو الشعر مرة أخرى من تلقاء نفسه، ولكن  في بعض الحالات، قد يساعد العلاج على نموه مرة أخرى.