ويحتوى الكركم على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ما يساعد فى الحد من الإصابة بالألزهايمر، ويساعد فى تحسين التركيز مع تقدم العمر.
ويساعد الكركم فى تعزيز صحة الدماغ عن طريق زيادة ودعم مستويات صحية من هرمون يسمى عامل التغذية العصبية المشتقة من الدماغ "BDNF"، والذي يلعب دورًا رئيسيًا في وظيفة المعرفية على المدى الطويل.
وفق الموقع فإنه الكركم يحتوى على خصائص مضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة والمضادة للميكروبات، ما يساعد على تقوية الجهاز المناعى، ويقى من الإصابة بالأمراض المعدية.
ويحتوى الكركم على خصائص مضادة للالتهاب والتى تساعد في تخفيف آلام المفاصل، ويساعد الكركم فى الوقاية من أنواع مختلفة من السرطان، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التى تحد من نمو الجذور الحرة المسببة لانتشار السرطان فى الجسم.
كما يساعد الكركم فى تحسين الحالة المزاجية للإنسان وذلك لاحتوائه على ما يكفى من الأحماض الأمينية التى تعمل على دعم واستقرار الحالة المزاجية.
