«قبل ما اللحمة العيد تقضي عليك».. 4 إضافات للأطعمة للقضاء على مشاكل المعدة

أيام قليلة تفصلنا عن حلول عيد الأضحى المبارك، والتي يعرف في مجتمعنا باسم "عيد اللحمة"، وذلك رجوعًا لتناول أغلب الأسر اللحوم فيه بكميات كبيرة احتفالًا بالعيد ووفقًا للعادات والتقاليد، وغالبًا ما يسبب الإفراط في تناول اللحوم الإصابة بالتهابات المعدة، وربما لا يعرف الكثير من الأشخاص كيف يتغلبون على هذه المشكلة.

تناول اللحمة في العيد

وفقًا لما ذكره الموقع الهندي "Bold Sky"، فإن هناك مجموعة من الأطعمة والمضيفات من شأنها تقضي على التهابات المعدة وتساهم في تهدئة المعدة والأمعاء، وهو ما يمكن أن يستغلنه ربات المنزل للحصول على طعام صحي دون آلام، وما يوفر عيد سعيد دون مشاكل صحية للأسرة.

مشاكل الهضم

وفصل الموقع الهندي خلال تقرير طبي، أبرز تلك الأطعمة والمكسبات على النحو التالي..

الزنجبيل

الخردل

الفلفل

النعناع