لو عندك واحدة منها لازم تروح للدكتور.. 19 علامة تؤكد معاناتك من اضطرابات نفسية

الإنسان كائن مرهف للغاية، حتى لو تخيل عكس هذا، وبسبب الهشاشة المسيطرة على التكوين الإنساني، فإننا قد نتأثر بالأمور المحيطة دون أن نلحظ، وقد يصل الأمر للمعاناة من اضطرابات نفسية خطيرة. 

أعراض المتاعب والاضطرابات النفسية ليست كلها بالصورة نفسها، إذ تتنوع وفق السياق والظروف وطبيعة الشخصية، وتختلف تبعا لنوع وشدة الحالة، وتختلف لدى البالغين عنها لدى الأطفال، وفي السطور التالية نستعرض كل التفاصيل والعلامات المهمة التي قد تشير إلى معاناة البالغين أو الأطفال من اضطرابات نفسية، حسب ما ذكره موقع "webmd"، وبمجرد ملاحظة أي واحدة منها عليك اللجوء لطبيب نفسي دون تأخير.

أعراض الاضطرابات النفسية عند البالغين

1- الارتباك عند التفكير .

2- الشعور بالحزن طويل الأمد .

3- اضطرابات المزاج .

4- الخوف المفرط أو القلق .

5- الانعزال عن الآخرين .

6- اضطرابات في الأكل أو عادات النوم.

7- الشعور بالغضب .

8- رؤية أو سماع أشياء ليست موجودة بالفعل.

9- عدم القدرة على التعامل مع المشاكل والأنشطة اليومية.

10- التفكير فى الانتحار.

12- تعاطي المخدرات أو الكحول.

13- التغييرات في الأداء المدرسي ، وانخفاض الدرجات.

14- عدم القدرة على التعامل مع المشاكل والأنشطة اليومية.

15- التغييرات في النوم و  عادات الأكل.

16- كثرة الشكوى من المشاكل الجسدية.

17- الإتجاه للسرقة أو إتلاف الممتلكات.

18- الخوف الشديد من زيادة الوزن.

19- الشعور بالحزن والرغبة فى الموت .

أعراض الإضطرابات النفسية عند الأطفال الأصغر سنا

1- التغيير في الأداء المدرسي.

2- الحصول على درجات ضعيفة على الرغم من الإجتهاد فى المذاكرة.

3- الشعور كثيراً بالقلق.

4- الإفراط فى الحركة .

5- رؤية كوابيس باستمرار.

6- ممارسة السلوك العدواني.

7- كثرة نوبات الغضب.