اهرب من الخطر.. روشتة تفصيلية لمريض السكر لتجنب الإصابة بـ«القدم السكرى»

مرض السكر أو ما يسمى بالداء السكري أو المرض السكري، وهو عبارة عن متلازمة تتصف باضطراب الاستقطاب، وارتفاع شاذ فى تركيز سكر الدم الناجم عن عوز هرمون الأنسولين، أو انخفاض حساسية الأنسجة للأنسولين، أو كلا الأمرين، ويؤدي إلى مضاعفات خطيرة تصل إلى الوفاة المبكرة أحيانا.

ينتج عن الإصابة بالسكر عدم تحول الجلوكوز إلى طاقة؛ ما يؤدى إلى توفر كميات زائدة منه فى الدم، بينما تبقى الخلايا متعطشة للطاقة، وتتطور الأمور مع مرور السنين، وتحدث حالة من فرط سكر الدم، الأمر الذى يسبب أضرارًا بالغة للأعصاب والأوعية الدموية، ويسبب مضاعفات كارثية مثل أمراض القلب والسكتة وأمراض الكلى والعمى واعتلال الأعصاب السكرى والتهابات اللثة، والقدم السكرى، بل وقد يصل الأمر إلى بتر الأعضاء.

مضاعفات مرض السكر على القدمين

إن مضاعفات مرض السكر على القدمين من أهم أسباب دخول مريض السكر المستشفى، وأهم أسباب بتر القدمين، وبالتالى فالقدم السكرى من أخطر مضاعفات السكر، حيث تصيب من 10 - 25٪ من مرضى السكر، ويحتاج 1٪ من المرضى سنوياً لإجراء عمليات البتر، إذ يؤكد الدكتور محمد فتحى عمر، استشارى الأمراض الباطنية والسكر والغدد الصماء، أن الإصابة بالقدم السكرى تكون غالبا بسبب نقص سريان الدم إلى القدمين والتهاب الأعصاب بالقدمين، أما إصابة الأعصاب الطرفية للقدمين، فتتسبب فى عدم إحساس المريض بالألم أو الحرارة أو البرودة، وبالتالى قد يصاب المريض بجروح أو خدوش أو وخزات دون شعور، فيتأخر انتباهة للإصابة وتترك دون علاج، ما يؤدى إلى مضاعفات مثل القرح أو تهمل فنصل إلى البتر.

ويؤكد الدكتور محمد فتحى عمر، أن مشاكل القدم السكرى تشمل أى جزء من القدم "الجلد، الأعصاب، الشرايين، العظام والمفاصل"، موضحا أن الشرايين الطرفية هى الأوعية الدموية التى تمد القدم بالدم الشريانى الذى يأتى من القلب، وأن هذا الدم يحتوى على احتياجات القدم من المواد الغذائية والأكسيجين وعوامل المناعة ومقاومة الميكروبات "كرات الدم البيضاء والأجسام المضادة وغيرها" وعوامل وقف النزيف "الصفائح الدموية وعوامل التجلط وغيرها"، وعوامل التئام الجروح، بالإضافة إلى عوامل أخرى كثيرة تساهم فى تنظيم وتجديد الأنسجة، وأن الشرايين الطرفية هى أيضا التى تمد القدم بالأنسولين والهورمونات التى تحتاجها، وهى أيضا التى تحمل إلى القدم الأدوية التى يتناولها المريض للعلاج.

كيف تفحص قدميك؟

إن فحص قدمى مريض السكر الوارد إصابته بالقدم السكرى كما يقول الدكتور محمد عليوة فتح الباب، استشارى الأوعية الدموية والقدم السكرى، تكون عبر عدة خطوات، كمتابعة الشكل العام والحجم واللون، وفحص الساق وسطح القدم والأصابع وما بينهم وقاع القدم والكعب، لتبحث عن العلامات التالية التى قد تهدد بخطر على القدم، كتغير شكل أو حجم أو لون القدم أو أى جزء منها، أو ظهور جروح أو فقاعات أو احمرار، أو كاللوهات أو تشققات أو تورمات أو إفرازات.

الوقاية خير من العلاج

ينصح الأطباء، مرضى السكر باتباع مجموعة من الإرشادات لتجنب الإصابة بالقدم السكرى، منها المشى فهو أفضل تمرين للقدمين لتحسين الدورة الدموية، وأداء تمرينات رياضية خفيفة، للحفاظ على مرونة المفاصل، بالإضافة للتوقف عن التدخين فورا، لأنه يؤدى إلى اضطراب سريان الدم فى الأوعية الدموية، إلى جانب نقص الوزن لتخفيف الضغط على القدمين وتسهيل الدورة الدموية فيهما، كما يجب ارتداء أحذية عند التواجد على الشاطىء وعلى الرمل أو الأسفلت الساخن، وعدم جذب الزوائد الجلدية أو العبث بقدمك بالآلات الحادة، وتجنب الأحذية غير المريحة، وتجنب الصنادل أو الأحذية المكشوفة من الأعلى لأنها أقل حماية للقدمين.